ابقَ نشطًا ومليئًا بالطاقة مع برامجنا الرياضية المخصصة لكبار السن والمصممة لتحسين الحركة والقوة والرفاهية العامة.

جلسات يوجا وتاي تشي لطيفة
تمارين هوائية منخفضة التأثير
تدريبات القوة والتوازن
تمارين مائية (موسمية)
خيارات التدريب الشخصي
انضم إلى مجتمع اللياقة والحركة واكتشف متعة البقاء نشطًا ومتصلًا.
انضم إلى فصل اللياقة